АЛЕКСАНДР АДОНИН родился 18 марта 1965 года в селе Скородном Губкинского района Белгородской области. До призыва в армию учился в авиационном институте.
На действительную военную службу был призван 27 марта 1983 года Киевским РВК города Харькова Харьковской области.
В республике Афганистан служил с 9 апреля 1983 года. Стрелок-наводчик.
8 мая 1984 года при проведении боевой операции в районе провинции Кандагар рядовой Александр Адонин героически погиб, прикрыв собой командира роты.
27 сентября 1984 года награжден орденом «Красной Звезды» (посмертно). Память о нем увековечена у братской могилы в селе Скородное Губкинского района.